Genetiikka ja urheilu

Muinaisen Kreikan ensimmäisistä olympialaisista on kulunut lähes kolmekymmentä vuosisataa, ja parhaaseen suoritukseen vaikuttavia tekijöitä tutkimme edelleen. Onneksi meillä on nykyään tekniikan ansiosta erilaisia ​​biometrisiä laitteita, jotka mittaavat joka sekunti (syke, lihasten happisaturaatio, veren maitohappotasot jne.). Evoluutio olisi voinut pysähtyä tähän, mutta ihmiskunta haluaa aina mennä pidemmälle. Tänään etsimme vastauksia ihomme alta, jokaisesta solustamme: genetiikka.

 

Urheilusuorituksiin vaikuttavat tekijät

Urheilusuorituksiin vaikuttavat monet tekijät: ruokavalio, fysiologia, ympäristö, psykologia ja monet muut ympäristöparametrit (1). Genetiikka viime vuosikymmeninä on tuonut valoa monenlaisiin urheilutekijöihin, kuten lihasten suorituskykyyn, jännevammoihin tai keuhkojen kapasiteettiin (2). Nämä löydöt huomioon ottaen useimmat urheilijat harjoittelevat tuntemalla kehonsa tunteidensa ja aikaisempien kokemustensa perusteella, mutta eivät ole tietoisia ainutlaatuisista geneettisistä taipumuksistaan ​​​​(3).

 

Urheilu ja DNA

Jokaisessa solussamme on molekyyli, joka sisältää osan urheilupotentiaalistasi. Se on "piilotettu". Löytääksesi sen ja selvittääksesi sen, sinun on mentävä laboratorioon, jossa koneet voivat lukea DNA:si. Ja ehkä ajattelet, miksi selitän tämän sinulle? Näet, tulkitsemalla DNA:si, tiedät tietyt markkerit (genotyypit). Niiden kautta voimme ymmärtää urheilutaipumuksesi: jos olet henkilö, jolla on suurempi kestävyys tai jos sinulla on suurempi taipumus loukkaantua tai jos toisaalta sinulla on epäsuotuisa profiili voiman suhteen ( fenotyypit).

 

Kestävyys ja PPARGC1A-geeni

Ja se menee pidemmälle, viimeaikaiset geneettiset tutkimukset ihmisistä, jotka pelaavat rugbya, riippuen heidän asemastaan ​​​​kentällä, sisältävät erilaisen geneettisen profiilin (4). Ja entä kestävyys? Viisi vuotta sitten tehdyssä meta-analyysissä arvioitiin PPARGC1A-geenin, geenin, joka tunnetaan sen perustavanlaatuisesta roolista resistenssissä, roolia. Julkaistujen löydösten joukossa ihmiset, jotka kokivat paremman vastustuskyvyn, kantoivat tiettyä alleelia* (GC ja CC). Samaan aikaan GG:n geneettiset profiilit eivät osoittaneet tällaista geneettistä etua versiossa (5).

Tämänkaltaiset löydöt ovat tuottaneet tiedeyhteisön suorittaman tutkimuksen sarjan. Siten tutkimus jatkuu ja monipuolistuu monien kanavien kautta. Loukkaantumiset ovat toinen silmiinpistävä ala ja yksi tärkeimmistä päänsäryistä monille urheiluseuroille ja urheilijoille maailmanlaajuisesti. Genetiikan jättäminen syrjään ja huomioimatta jättäminen ei todellakaan ole hyvä idea, jos haluat saada eniten irti itsestäsi valitsemassasi urheilulajissa (6).

 

Vammat ja genetiikka

17 figure1 fi

Kaksi vuotta sitten toinen tutkimus, joka tällä kertaa keskittyi geneettiseen taipumukseen loukkaantua ja sen suhteeseen geeneihin, kuten COL5A1 tai AMPD1. Päätelmien joukossa, kuten voit nähdä kaaviosta, tutkimus paljasti, kuinka tietyt yksilöt (geneettiset profiilit) liittyvät suoraan geneettiseen loukkaantumistaipumukseen (7).

Ei vain vammat ja urheilun kestävyys ole ainoat tekijät, jotka ovat tällä hetkellä tutkimuksessa. Tiedämme kuinka eri geenit vaikuttavat suoraan luun tiheyteen tai kuinka nopeat ja hitaasti nykivät lihassäikeet ovat vuorovaikutuksessa. Geneettisi kuolleiden kulmien tunteminen läheltä alkaa polulla, jonka harvat vielä tietävät. Mahdollisuudet suorituskyvyn parantamiseen ovat kuitenkin rajattomat.

Jos haluat selvittää DNA:si mahdolliset edut, käy myymälässämme ja ota selvää: DNA-testi Sport

* Jokainen kahdesta tai useammasta vaihtoehtoisesta geenimuodosta, jotka syntyvät mutaatiosta ja löytyvät samasta paikasta kromosomissa.

Kirjallisuutta:

  1. Lippi, G. et ai. Genetiikka ja urheilu. Br Med Bull. 2010; 93: 27-47. doi: 10.1093 / bmb / ldp007. Epub 2009 9. helmikuuta PMID: 19208613.
  2. Elaine, A., et ai. Genetics of Athletic Performance Genomiikan ja ihmisgenetiikan vuosikatsaus. Vol. 10: 407-429 (julkaisupäivämäärä syyskuussa 2009). Julkaistu ensimmäisen kerran verkossa Review in Advance -julkaisuna 16. heinäkuuta 2009. https://doi.org/10.1146/annurev-genom-082908-150058.
  3. Hay, J. Geeni ennen peliä: katsaus urheilugenetiikkaan. 2017. AGAMassidda, M. et ai. Urheilu, liikunta ja ravitsemusgenomiikka, luku 2019 – Joukkueurheilun genetiikka, Academic Press, 105, sivut 128-9780128161937, SBN XNUMX, https://doi.org/10.1016/B978-0-12-816193-7.00005-1.
  4. Lopez-Leon, G., et ai. Urheilugenetiikka: PPARA-geeni ja urheilijoiden korkea kyky kestävyyslajeissa. Järjestelmällinen katsaus ja meta-analyysi. 2016. Urheilun biologia, 33 (1), 3–6. https://doi.org/10.5604/20831862.1180170.
  5. Pruna, R., et ai. Genetiikan vaikutus urheiluvammoihin. 2017. J marraskuu Physiother 7: 359. Numero: 10.4172 / 2165-7025.1000359.
  6. McCabe, K. ja Collins, C. Voiko genetiikka ennustaa urheiluvamman? Geenien liitto GDF5, AMPD1, COL5A1 ja IGF2 jalkapalloilijoiden vammojen esiintymisestä. Urheilu (Basel). 2018. maaliskuuta 5, 6 (1): 21. doi: 10.3390 / urheilu6010021. PMID: 29910325; PMCID: PMC5969195

Käsikirjoitus Noelia Rojo Lobo

Geneetikko

Genetiikka ja urheiluvammat

Genetiikka ja urheiluvammat

Urheiluvammat Loukkaantumiset ovat yksi urheilijoiden suurimmista huolenaiheista, koska he ovat alttiina niille riippumatta urheilulajista. Usein media kaikuu, että tietyt urheiluhahmot toistuvat jatkuvasti samasta vammasta, mutta miksi näin tapahtuu? The...

Lue lisää
Tietosuoja. Suojaa geneettistä perintöäsi.

Tietosuoja. Suojaa geneettistä perintöäsi.

Digitaalisella aikakaudella teknologia edistyy harppauksin, ja tämä on mahdollistanut genetiikkamme ymmärtämisen saavuttamisen ennennäkemättömälle tasolle. Tällä kiehtovalla itsensä löytämisen matkalla me 24Geneticsillä olemme ylpeitä voidessamme olla edelläkävijöitä ja tarjota sinulle oivalluksia...

Lue lisää
Historical Ancestry: emotionaalinen matka menneisyyteen

Historical Ancestry: emotionaalinen matka menneisyyteen

Löydä syvimmät juuresi 24Geneticsin historiallisen esivanhemman raportin avulla. Kuvittele, että voisit matkustaa ajassa taaksepäin, ei vain oppiaksesi maailman historiasta, vaan myös saadaksesi selville, kuinka omat esivanhempasi vaikuttivat sen muokkaamiseen. Juuri sitä tarjoamme...

Lue lisää
Genetiikka ja rintasyöpä

Genetiikka ja rintasyöpä

Rintasyöpä syntyy, kun rintojen solut alkavat lisääntyä hallitsemattomasti, mikä johtaa kasvainten muodostumiseen. Jos syöpäsolut jätetään hoitamatta, ne voivat levitä koko kehoon ja tulla tappaviksi. Tämäntyyppinen syöpä on maailmanlaajuinen terveysongelma, joka vaikuttaa...

Lue lisää
Keuhkosyöpä ja genetiikka

Keuhkosyöpä ja genetiikka

Mikä on keuhkosyöpä? Keuhkosyöpä koostuu keuhkojen epiteelin pahanlaatuisten solujen hallitsemattomasta lisääntymisestä. Se alkaa yleensä näistä elimistä ja voi levitä hengityselinten eri osiin, jopa imusolmukkeisiin tai muihin elimiin, kuten...

Lue lisää
Mikä on geneettinen testi?

Mikä on geneettinen testi?

Nykypäivän tieteen ja teknologian aikakaudella genetiikka on mullistanut ymmärryksemme perinnöllisyydestä ja ihmiskehon toiminnasta. Geneettiset testit, jotka tunnetaan myös nimellä DNA-testit, ovat yksi tämän alan merkittävimmistä innovaatioista. Nämä testit ovat saaneet...

Lue lisää
Mikä on altistuminen ja miten se vaikuttaa terveyteen?

Mikä on altistuminen ja miten se vaikuttaa terveyteen?

Terveys on monimutkainen käsite, jossa on selvää, että useat erilaiset tekijät vaikuttavat. Joitakin niistä on suhteellisen helppo muokata; toisissa kykymme vaikuttaa on minimaalinen tai olematon; ja muut ovat käytännössä staattisia. Kuten olemme kertoneet sinulle...

Lue lisää
Geneettinen testaus suoraan kuluttajille

Geneettinen testaus suoraan kuluttajille

Geenimme vaikuttavat merkittävästi elämäämme silmänväristämme tiettyihin sairauksiin taipumiseen. Teknologisen kehityksen ja alan johtavien yritysten, kuten 24Geneticsin, ansiosta yksilöllinen genetiikka on nyt helpommin saatavilla kuin koskaan. Mikä on...

Lue lisää
    0
    Ostoskori
    Ostoskorisi on tyhjä
      Laske Shipping
      Levitä Kuponki